Nem tudjuk, mit esznk? |
http://www.nana.hu |
|
|
Sokan gyet sem vetnek a termkeken elhelyezett cmkkre, s vlogats nlkl dobljk kosarukba a kiszemelt rukat. Msok rkig kpesek tanulmnyozni az apr bets feliratokat, amelyek valban fontos informcikat tartalmaznak. De rtjk is?
|
Egszsges szv |
http://www.nana.hu |
|
|
Izmos test - egszsges szv
Egyre npszerbbek a konditermekben az olyan gpek, amelyek az egsz testet megdolgoztatjk. A futpad, a kerkpr, a taposgp s trsaik rendszeres hasznlatval megszabadulhatunk fls kilinktl, s j llkpessgre tehetnk szert.
|
Nyomelemek mr csak nyomokban |
http://www.nana.hu |
|
|
Igazbl nem is tudjuk, mi bajunk van. Csak a levertsget, a fradtsgot rezzk, s ldjuk az eget, ha elkerljk a napjainkat megkesert ntht vagy a tl vgn rendre beksznt influenzt.
|
A szaunzs 10 aranyszablya |
http://www.holgyvilag.hu |
|
|
Nincs kellemesebb, mint a hvs ell bemeneklni egy jl fttt szaunba, ahol ellazulhatnak az izmok, s megnyugodhat a llek. Ha nem vagy rutinos szaunz, izzads eltt fontos megtudnod, mire gyelj. Nzzk a tz alapszablyt!
|
Teval a hurkk ellen 2 |
http://www.gyongy.hu |
|
|
A fszeres, illatos teakeverkek cskkentik az tvgyat, felprgetik az anyagcsert s mregtelentenek.
|
Konyhai tvedsek |
http://www.nana.hu |
|
|
Mindenki eskszik arra, hogy a marhahs jobb a sertshsnl, dita idejn inkbb rizst egynk, mint burgonyt... A modern tpllkozstudomny azonban sokat cfol. Teht: lehet pldul gymlcsre vizet inni.
|
Reggeli: kinek mi? |
http://www.gyongy.hu |
|
|
A legnagyobb blcsessgek egyike szerint a nap els tkezse, a reggeli igen fontos: kirlyinak, felsgesnek kell lennie, hiszen olyan lesz a napunk, ahogyan elindtjuk. Persze az sem mindegy, hogy ki mit eszik. Fgg ez attl, ki mivel tlti a napjt, milyen letmdot l. Mi most t klnfle reggelit ajnlunk nknek.
|
Fradsg, ugyan mitl? |
|
|
|
Egy gyerek, egy kisiskols, egy fiatal vagy egy egyetemista ugyan mitl fradhatna el? m jobb, ha tudjuk, hogy mg az egsz napot talv csecsem is lehet fradt, st depresszis.
|
Fjdalmaink ellen termszetesen |
|
|
|
Legtbbszr nincs semmilyen elzmnye. Aztn a hirtelen nyoms a fejben csak ersdik. A lb duzzad, grcsl a gyomor... Nem kell sszeszortott szjjal trni, de nem is kell azonnal gygyszer utn nylni. Nzzk a termszetes mdszereket.
|
Krm-praktikk |
|
|
|
Lehet rajtad brmilyen szp s elegns, mrks cucc, semmit sem r, ha polatlan a kezed. Sokat ronthat a megjelenseden a tredezett krm, a kopflben lv lakk, a beszakadt br. Csak egy kis odafigyels, pols kell.
|
|
AJÁNLOM AZ OLDALT
Tovbb…
