Moncsi oldala
Moncsi oldala
Legyen ez a kezdõlapod
 
Bejelentkezés
Felhasználónév:

Jelszó:
SúgóSúgó
Regisztráció
Elfelejtettem a jelszót
 

Bölcsességek

 

 
 

Menü

 

Linkek

 

Viccképek

 

Vegyes :)

 

Honlaphoz

 

Holdfázis


Holdfázis
 
 

Ünnepek

 

Könyvkereső Animus

Keresés

 

Szavazás

Hogy tetszik az oldalam?

Nagyon jó
Elmegy
Rossz
Töröld magad
Szavazás állása
Lezárt szavazások
 

Szerencsejáték


 

Receptek

 

Névnapkereső

Nem tudod mikor van Mónika? Vagy talán egy másik névnap??
Majd mi megmondjuk!
Csak írd be!

 

Monalisa ;)

 

Heti horoszkóp



 

Utolsó frissítés

Készült: Február 16, 2005
 
Állatos oldalak
 

Egészség,betegség, szépség, fogyókúra, és minden ami

Egészség,betegség, szépség, fogyókúra, és minden ami : Konyhai tévedések

Konyhai tévedések

Mindenki esküszik arra, hogy a marhahús jobb a sertéshúsnál, diéta idején inkább rizst együnk, mint burgonyát... A modern táplálkozástudomány azonban sokat cáfol. Tehát: lehet például gyümölcsre vizet inni.

Ha gyümölcsre vizet iszunk, fájni fog a gyomrunk
- Tévedés! De nem alaptalan. Régen az ivóvíz sokkal több olyan csírát tartalmazott, amely a gyümölcsöt a gyomorban erjedésre ösztönzi. Ez telítettségi érzést, felfújódást és hasmenést okozott. Ma azonban az ivóvíz tiszta, így a szabály is érvényét vesztette.

A cukor elvonja a szervezetből a vitaminokat.
- Tévedés! Annyi igaz, hogy a leépítéséhez B1-vitaminra van szükség. De ezt a szervezet a cukrot hordozó táplálékból veszi el.

A szárított kenyérkalóriaszegény.
- Tévedés! Több a kalóriatartalma (340 kalória 10 dkg-ban), mint a barna kenyérnek (205 kalória 10 dkg). Oka: gazdagabb tápanyagban, mert kevesebb víz van benne.

A sok zsiradék árt a bőrnek.
- Tévedés! Nem mindegy a zsiradék minősége: a növényi olajokban lévő telítetlen zsírsavak például szükségesek az anyagcseréhez (naponta egy-két evőkanálnyi). Ha a szervezet nem kap belőle eleget, a bőr durva, a haj fénytelen lesz. Csak a telített zsírsavakat kerüljük (pl. ami a vajban van).

A marhahús jobb a sertéshúsnál.
- Tévedés! Körülbelül ugyannyi zsír van mindkettőben. (10 dkg sovány sertésszeletben kb. 1,9 g, marhahúsban pedig 2,4 g.) A sertéshús ráadásul négyszer annyi B1-vitamint tartalmaz, mint a marha.

Fogyókúrázók inkább rizst egyenek, mint burgonyát.
- Tévedés! 10 dkg főtt rizs 125 kalóriát tartalmaz, a burgonya csak 80-at. Ráadásul kétszer annyi kálium van benne. Tehát: gyorsabban salaktalanítja és vízteleníti a szervezetet.

A spenótban sok a vas.
- Tévedés! Nincs benne több mint a brokkoliban vagy a kelbimbóban. Vashiányra jobb a lencse vagy a szójabab.

A gyümölcs több C-vitamint tartalmaz a zöldségnél.
- Tévedés! A legtöbb zöldségfajta ellentmond ennek. 10 dkg citromban és narancsban 50 mg, az édesköményben 93 mg, a zöld húsú paprikában pedig 140 mg-nyi van.

 
 
 

 
 

Számláló

Indulás: 2004-12-03
 

Névnapköszöntő

 

 

Letöltésmérő

 

Egy kis humor az életbe

 

A nap képe

A nap képe:

 

Hasznos dolgok!

 

Google kereső

Google

 

Mesefigurák

 

Szótár


 

Horoszkóp

 

Kedvenc sportod...

Melyik a kedvenc sportod amit szívesen űzöl szabadidődben?

Kézilabda
Foci
Fallabda
Görkorcsolya
Jégkorcsolya
Bringázás
Úszás
Futás
Szavazás állása
Lezárt szavazások
 

Valutaváltó



=
 

Szerelem, szex, gyengédség

 

Itt + Ott

 

Kínai állatjegyek

Kínai állatjegyek!
Kiváncsi vagy milyen állat jegyében születtél a Kínai horoszkóp szerint?
Ha igen,akkor csak ird be mikor születtél:. Pl: "1988"


 

Kaffeee

Klikk a képre, ha egy forró kávét akarsz inni!

 

A Múzsa, egy gruppi élményei a színfalak mögött :)    *****    Madarak és fák napjára új mesével vár a Mesetár! Nézz be hozzánk!    *****    Rosta Iván diplomás asztrológus vagyok! Szívesen elkészítem a horoszkópodat, fordúlj hozzám bizalommal. Várom a hívásod!    *****    Dryvit, hõszigetelés! Vállaljuk családi házak, lakások, egyéb épületek szigetelését kedvezõ áron! Hívjon! 0630/583-3168    *****    Ha te is könyvkiadásban gondolkodsz, ajánlom figyelmedbe az postomat, amiben minden összegyûjtött információt megírtam.    *****    Nyereményjáték! Nyerd meg az éjszakai arckrémet! További információkért és játék szabályért kattints! Nyereményjáték!    *****    A legfrissebb hírek Super Mario világából, plusz információk, tippek-trükkök, végigjátszások!    *****    Ha hagyod, hogy magával ragadjon a Mario Golf miliõje, akkor egy egyedi és életre szóló játékélménnyel leszel gazdagabb!    *****    A horoszkóp a lélek tükre, nagyon fontos idõnként megtudni, mit rejteget. Keress meg és nézzünk bele együtt. Várlak!    *****    Dryvit, hõszigetelés! Vállaljuk családi házak, lakások, nyaralók és egyéb épületek homlokzati szigetelését!    *****    rose-harbor.hungarianforum.com - rose-harbor.hungarianforum.com - rose-harbor.hungarianforum.com    *****    Vérfarkasok, boszorkányok, alakváltók, démonok, bukott angyalok és emberek. A világ oly' színes, de vajon békés is?    *****    Az emberek vakok, kiváltképp akkor, ha olyasmivel találkoznak, amit kényelmesebb nem észrevenni... - HUNGARIANFORUM    *****    Valahol Delaware államban létezik egy város, ahol a természetfeletti lények otthonra lelhetnek... Közéjük tartozol?    *****    Minden mágia megköveteli a maga árát... Ez az ár pedig néha túlságosan is nagy, hogy megfizessük - FRPG    *****    Why do all the monsters come out at night? - FRPG - Why do all the monsters come out at night? - FRPG - Aktív közösség    *****    Az oldal egy évvel ezelõtt költözött új otthonába, azóta pedig az élet csak pörög és pörög! - AKTÍV FÓRUMOS SZEREPJÁTÉK    *****    Vajon milyen lehet egy rejtélyekkel teli kisváros polgármesterének lenni? És mi történik, ha a bizalmasod árul el?    *****    A szörnyek miért csak éjjel bújnak elõ? Az ártatlan külsõ mögött is lapulhat valami rémes? - fórumos szerepjáték    *****    Ünnepeld a magyar költészet napját a Mesetárban! Boldog születésnapot, magyar vers!