6 szem�lyre
elk�sz�t�si id�: 1 �ra

5 dkg tiszt�tott t�kmagok pir�tsunk meg egy forr� serpeny�ben. 20 dkg t�kbelet reszelj�nk le, adjunk hozz� 20 dkg lisztet, 17,5 dkg l�gy vajat, 3 felvert toj�st, 8 dkg reszelt parmez�nt, a pir�tott t�kmagot, f�l csomag s�t�port, s�t �s borsot. Keverj�k j�l �ssze, majd �nts�k kivajazott hossz�k�s s�t�form�ba. El�meleg�tett s�t�ben s�ss�k 180 fokon 45 percig. Hagyjuk langyosra h�lni, akkor bor�tsuk ki a form�b�l. Sal�t�val t�lalva kiv�l� vacsora.